Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяЗдоровая жизньЗдоровый дом → Как сбить высокую температуру в домашних условиях
16.08.2015
Текст подготовлен: Anna Tarasova
Как сбить высокую температуру в домашних условиях

Повышенная температура тела не должна пугать, это естественная реакция иммунной системы организма на бактерии или вирусы. Врачи говорят, что температура свидетельствует о том, что организм борется с бактериями, и соответственно является показателем хорошего потенциала здоровья. Температура может повышаться в разных случаях, наиболее часто это: ОРВИ, кишечные инфекции, аллергии, нарушения работы щитовидной железы, заболевания нервной системы, кровотечения и прочее.

 

Температуру делят на 4 типа: 38о - 38,5о – легкая, 38,6о – 39,5 о – умеренная, 39,5о – 40,5о – высокая, 40,5 о – 41 о – представляет угрозу жизни. Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38. Высшую температуру можно попробовать сбить народными, домашними способами.

 

  1. Обтирания. В миске с пропорциями 1:5 смешайте уксус и воду. Смочите губку и обтирайте тело: начиная со спины и живота, затем – руки и ноги, ладошки. Также внимание уделите шее, подмышкам, локтевым сгибам и подколенным – там сосуды проходят очень близко к коже. Уксус, мгновенно испаряясь, стимулирует отдачу тепла и охлаждение организма. Обтирание можно проводить каждые 2-3 часа. Не надо использовать спирт или водку – они впитываются через кожу, а также испаряются и в виде паров попадают в организм, вызывая головную боль и головокружение.
  2. Температуру в помещении надо держать на уровне не больше 20 градусов по Цельсию и часто проветривать комнату. Укутывать больного в одеяла и теплую одежду не рекомендуется – это мешает телу охлаждаться и может спровоцировать тепловой удар.
  3. Питье должно быть обильным. Повышенная температура ведет к обезвоживанию организма – следите за водным балансом. Предпочтение рекомендуют отдавать чаям (с лимоном, малиной, липой), морсу, компоту из сухофруктов, а также минеральной воде. Температура напитка должна равняться температуре тела – от 37 до 40о. Воздержитесь от сахара и сладкого – глюкоза «подкармливает» бактерии в организме больного.
  4. Компрессы. Тканевые салфетки смочите в холодной воде или охлажденном отваре мяты, затем отожмите и прикладывайте на лоб, виски, запястья. Компрессы меняются каждые 10 минут.
  5. Ванна с постепенно остывающей водой. Температура не должна превышать 35о и постепенно должна снижаться до 30о. Очень прохладная вода может вызвать озноб, что в свою очередь только увеличит температуру. После ванны на теле можно оставить немного влаги – самостоятельно испаряясь, она будет способствовать охлаждению.
  6. Клизма. Этот метод поможет даже самым маленьким детям. Клизму делают с отваром ромашки или с солью. В стакане воды надо растворить 2 чайные ложки соли, добавив свекольный сок. Либо можно заварить цветы ромашки, залив стаканом горячей воды и настояв 45 минут. Настой ромашки смешивают с подсолнечным маслом.
  7. Если эти средства не помогают или температуру продолжает расти – немедленно вызывайте «скорую помощь».

 

! Не стоит добиваться снижения температуры до нормы (36,6 -36,7о) – достаточно ее снижения на 1о.

 

Нельзя:

 

Использовать средства, способствующие повышению температуры: спиртовые компрессы, для обтираний, горячую ванну или душ, горячее питье, кофе, алкоголь и горчичники.
Следуйте этим легко выполнимым рекомендациям и будьте здоровы!





Вверх