Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяЗдоровая жизньЗдоровое питание → Опасность подросткового ожирения
24.04.2017
Текст подготовлен: Денис Предеин
Опасность подросткового ожирения

Одной из мировых проблем признано ожирение, и эта проблема усугубляется, молодея с каждым годом. Примерно половина наших сограждан страдают от лишнего веса, а каждый пятый уже страдает ожирением. Ожирение, это не просто лишние килограммы, а нарушение процесса обмена веществ, именно в результате этого и образуется излишняя жировая ткань. 

Первыми причинами подросткового ожирения считаются: нерациональное питание, малоподвижность, гормональные проблемы, наследственность и заболевания различного рода. Современная жизнь, не связанная с добыванием пропитания собственным физическим трудом, способствует малоподвижности, питанию фаст-фудами и столь любимыми подростками чипсами и колой, только способствует детскому и подростковому ожирению. 

Компьютер вместо футбола дает заряд адреналина и заставляет просиживать столь ценное детское время за столом. Родители и бабушки, помня голодное детство, заставляют чадо съедать все «про запас», и считают, что лишние килограммы являются гарантией здоровья на предстоящие кризисы. А лишние килограммы, это лишняя нагрузка с риском многих заболеваний, например, при излишке веса в семнадцать процентов, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, гипертонии, ишемии, проблем с печенью, желчным пузырем, поджелудочной, могут развиться искривления позвоночника и деформация суставов. А еще, ожирение, это закомплексованность, а это уже психологическая проблема, которая негативно формирует личность. Так что, не стоит откладывать проблему в подростковом возрасте, надо идти к врачу - диетологу

Сначала вы начнете контролировать режим питания ребенка и определите оптимальный рацион, сделаете его жизнь более подвижной, установите четкий режим дня, а потом приступите к медикаментозной терапии, если это будет необходимо. Главное, заставить подростка съедать только то, что необходимо и научиться тратить полученные калории.





Вверх