Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяЗдоровая жизньЗдоровый дом → Как влияет нехватка йода на организм человека
28.09.2015
Текст подготовлен: Инна Предеина
Как влияет нехватка йода на организм человека

Йод очень нужен всемЙод необходим любому организму. Он участвует в синтезе специального гормона трийодтиронина. Кроме того, микроэлементы, синтезируемые с помощью йода, необходимы детям для полноценного развития, а взрослым – для щитовидки, а также для нормальной работы мозга. Как говорят врачи, нехватка данного элемента в организме вызывает такое заболевание, как зоб. Щитовидка при этом увеличивается в размере. Это приводит к образованию опухоли на шее. Через несколько месяцев наступает состояние гипотериоза, при котором увеличивается вес, человек ощущает постоянную усталость, сонливость, ноги отекают, растет количество холестерина в крови. Осложненная форма заболевания характеризуется падением температуры, сердечной недостаточностью, иногда комой.

Особенно опасна нехватка йода в течение беременности. Это чревато мертворождением, выкидышем, врожденными дефектами ребенка. Например, глухотой, задержкой развития, как умственного, так и физического. Нередки случаи смерти младенца. Еще одна проблема напрямую связана с нехваткой йода: это главная причина патологии головного мозга. Треть всех детей-школьников испытывают нехватку йода в организме. Именно они и являются неуспевающими. А взрослея, приобретают проблемы неврологического характера. 

 

Рекомендуемая норма йода для детей в возрасте до шести месяцев составляет сто десять микрограмм в день, до года – сто тридцать, до восьми лет – девяносто микрограмм, до двенадцати лет – сто двадцать. Взрослым необходимо сто пятьдесят микрограмм. Беременным рекомендуется не менее двухсот двадцати, а во время грудного кормления до двухсот девяносто.





Вверх