Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → 10 интересных фактов о человеческом позвоночнике
17.07.2015
10 интересных фактов о человеческом позвоночнике

Позвоночник – важнейшая составляющая человеческого тела. От его состояния напрямую зависит двигательная активность и, соответственно, дееспособность человека. Ниже собраны самые интересные и удивительные факты о человеческом позвоночнике.

 

  1. Позвоночник человека начинает расти и развивается с момента, когда ребенок встает на ножки (это происходит приблизительно в 1 годик), и растет до 20-ти лет.
  2. Позвоночник не имеет конкретного постоянного количества костей. У разных людей он может состоять от 33 до 35 костей, так как копчик у разных людей состоит из 4, 5 или 6 позвонков.
  3. Позвоночник может выдержать нагрузку в 400 килограмм.
  4. Человек может выработать уникально гибкий позвоночник. Даже самый неподготовленный человек в положении стоя может обернуться на 180 градусов без вреда для тела.
  5. Как утверждают невропатологи (неврологи), самый лучший способ снизить нагрузку на позвоночник – сбросить лишний вес. Именно лишние килограммы давят на позвонки и вызывают боли в позвоночнике.
  6. Вес ручной ноши в 3 килограмма уже может привести к заболеваниям спины.
  7. Самая лучшая гимнастика для позвоночника и мышц спины – плаванье. Мышцы работают в воде в полную силу. Вода также обладает свойством снимать стресс, расслаблять и избавлять от негативных эмоций. Для получения эффекта достаточно 2-3 часов водных процедур в неделю.
  8. Как свидетельствует статистика, мужчины намного чаще женщин травмируют свой позвоночник (около 82% пациентов с травмами позвоночника – представители сильного пола).
  9. Самые распространённые заболевания позвоночника – остеохондроз (смещение позвонков) и остеопороз (хрупкость костей).  
  10. Боли в позвоночнике часто могут говорить о других серьезных заболеваниях. Так, например, если после еды болит «грудной» отдел позвоночника, следует провериться на язву, а если боль в спине отдает в пах – проверить почки.

 

Позвоночник - главный орган человеческого организма, от которого зависят двигательные функции. Чтобы сохранить его здоровым и гибким, необходимо правильное питание и активный образ жизни. Следите за весом и помните о спорте.





Вверх