Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Ешь меньше – живи дольше
24.08.2015
Ешь меньше – живи дольше

1Ученые утверждают, что если уменьшить количество употребляемых калорий, то возможно реально продлить длительность жизни.


Сдержанность в пищи способствует снижению внутренней температуры тела, от этого все процессы в человеческом организме происходят наиболее результативно, что способствует продлению жизни.


Медики из США провели эксперимент, в котором участвовали 24 добровольца в возрасте больше 50 лет. Они свыше чем 6 лет сдерживали калорийность своего рациона. Исследователи замерили их температуру тела и сопоставили с температурой 24 участников из исследуемой группы одинакового возраста и пола.

 

У добровольцев, которые придерживались малокалорийной диеты, в среднем внутренняя температура тела оказалась на 0,2˚C меньше. Такая маленькая разница кажется мизерной, но она считается статистически важной и сопоставимой с температурой, которая была у мышей-долгожителей, питавшихся некалорийной едой. Ученые говорят, что хотя снижение калорийности возможно увеличит вдвое или даже втрое жизнь определенных живых существ, но до конца не понятно, как данный метод сможет значительно продлить нашу жизнь.

 

Не переедайте, придерживайтесь малокалорийной диеты и помните, что все должно быть в меру.





Вверх