Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Фрукты в Украине – дорогое удовольствие
21.08.2012
Фрукты в Украине – дорогое удовольствие

фрукты

Фрукты в Украине стоят столько, что далеко не каждый житель со средней заработной платой может позволить себе их покупать. У среднестатистического украинца на продукты питания уходит больше половины заработка, а пища, приготовленная из них, далека от здорового питания.

Диетологи Украины негодуют по поводу экономии на продуктах питания. По их мнению, лучше питаться правильно и чувствовать себя великолепно, чем портить здоровье и тратиться на лекарства. В комитете статистики Украины установили, что в 2011 году обычный житель Украины  тратил на продукты питания более половины своих доходов. Самые популярные продукты питания: картофель, молочные продукты, яйца, овощи и хлеб. Фрукты в Украине, равно как и мясо встречаются в рационе очень редко. Рыба также не пользуется спросом в связи со своей высокой стоимостью.

Завтрак украинца сегодня - это ежедневный однообразный бутерброд с колбасой или сыром, чашка кофе или чая. Стоит это удовольствие 8 гривен. Если разнообразить рацион творогом, овощным салатом и фруктами, то стоимость такого завтрака увеличится до 18 гривен. «Но такие затраты окупят себя, - утверждают врачи, - и позволят снабдить организм необходимой энергией и витаминами». «Питание же колбасой ничего, кроме проблем со здоровьем и трат на лекарства не принесет», - утверждает врач-нутрициолог Инесса Пискунова. Популярное сочетание макарон с курицей не посоветует кушать ни один диетолог. Вместо животных жиров врачи рекомендуют употреблять жиры растительные, а также не забывать включать в свое меню творог, фрукты и овощи.





Вверх