Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Медики назвали самое лучшее рабочее место в офисе
16.11.2015
Медики назвали самое лучшее рабочее место в офисе

Если Вам приходится впервые выбирать себе рабочее место в офисе – без сомнений выбирайте местечко у окна, куда бы падал дневной свет. Исследования доказали, что работники, чьи рабочие места находились у окон, чувствовали себя намного здоровее и жизнерадостнее.

"Так как в офисах мы проводим большую часть нашей жизни, нам необходимо заботиться о комфорте", - говорит доктор Ченг, соавтор исследования из Feinberg School of Medicine.

По некоторым исследовательским данным, свет является наиболее важным фактором для активизации работы мозга и организма в целом.

Ченг и его коллеги исследовали данные 49 человек – 27 из них работали в офисах без окон и 22, которые работали рядом с окнами. В результате обнаружено, что дневной свет заставляет людей чувствовать в себе больше сил, чувствовать себя отдохнувшим, избавляет от нарушений сна, а все это в целом – улучшает производительность и эффективность труда.

Авторы исследования подчеркнули, что надеются, что архитекторы возьмут эти результаты исследования во внимание при проектировке новых офисных зданий. Тем же, кому не посчастливилось и кто работает закрытых офисах без окон, врачи советуют проводить хотя бы обеденный перерыв на свежем воздухе.

На самом деле, акцентируют медики, работа в офисе тянет за собой массу неприятных синдромов и заболеваний. Это связано в первую очередь с малоподвижным способом жизни, неправильным питанием, эмоциональными стрессами и прочим. Среди самых распространенных – боль в спине, артрит, нервные заболевания, ожирение, проблемы желудочно-кишечного тракта.





Вверх