Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Нерешительными нас делает недосыпание
19.06.2011
Нерешительными нас делает недосыпание

1Ученые провели серию экспериментов с курсантами армии США, после чего пришли к выводу, что недостаток сна может отрицательно отразится на способности человека обобщать информацию и принимать мгновенные стратегические решения, от которых зависит их жизнь и жизни окружающих людей.

Неполноценный отдых может крайне негативно сказаться на представителях тех профессий, неотъемлемой частью которых является способность быстро реагировать. Если им нужно принять мгновенное решение, лишенные сна люди могут подвергнуть опасности свою и чужую жизнь, считают американские ученые. В новом исследовании сна приняли участие 49 курсантов армии США. Исследователей интересовало, как лишение сна влияет на обобщение информации, процесс, по большей части, основанный на мгновенных и интуитивных решениях. Обобщение информации - преобразование информации о простых частных событиях в информацию о наличии некоторого события более высокого уровня, проявляющегося в частных событиях.

«Крайне важно понять принципы работы мозга в области процедурного обучения, так как обобщение информации – быстрая и точная выработка стратегии поведения – критически важное умение в ситуации, когда солдату необходимо принять мгновенное решение о потенциальной вражеской цели, гражданском лице или в отношении сослуживца», - поясняет Тодд Мэддокс, психолог из Университета Техаса, США. Способность принимать мгновенные решения также жизненно важна в других областях человеческой деятельности, например в пожарной службе, в полиции.

В рамках исследования курсанты дважды прошли тесты на способность к обобщению информации. Первый тест был проведен после того, как испытуемые хорошо отдохнули, а второй – после бессонной ночи. Результаты показали, что даже небольшое уменьшение времени, которое отводится на сон, может привести к потере способности обобщать поступающую информацию. Точность выполнения заданий на обобщение информации у не выспавшихся курсантов снизилась на 2,4% (70,7% - 73,1%), и выросла на 4,3% (74 – 78,3%), когда солдаты хорошо отдохнули.





Вверх