Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Отказаться от курения поможет диета
07.08.2011
Отказаться от курения поможет диета

1Вы курите уже давно и никак не можете бросить? Финские медики рекомендуют курильщакам специальный режим питания. Разработанная ими диета сможет сократить вредное воздействие табака. Кроме этого, вы также сможете укрепить свое здоровье и повысить тонус.

Диету разрабатывали около тринадцати лет. Все это время длился эксперимент ученых, в котором принимали участие более двадцати шести тысяч добровольцев. В течение тринадцати лет, курильщики употребляли сырой арахис, жирную рыбу, свежие овощи, злаки, шпинат и многие другие продукты, в которых содержится магний.

Результаты показали, что после этого воздействие табака на оргиназм курильщиком снизилось. Хоть это и не позволило избавиться от вредной привычки, диета помогла им в некоторой мере уменьшить воздействие никотина. Медики сообщают, в ежедневном меню курильщика должны находится продукты, содержащие дозу магния не ниже 590 мг. Это количество может помочь снизить вероятность инсульта примерно на 15-20 процентов.





Вверх