Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Польза арбуза
24.08.2011
Польза арбуза

1Как известно, основой арбуза является вода. Именно за это его и любят борцы, ведь благодаря арбузу можно сбросить лишний вес, а также вывести из организма шлаки и токсины. Впрочем, арбуз может помочь не только в промывании организма, в нем также содержится масса витаминов и микроэлементов.

Было бы интересно заметить, что в определенных горных областях встречается арбузный снег, что пахнет арбузом и имеет розовый оттенок. Причиной этого является красный пигмент, содержащийся в водорослях, что присутствуют в снеге. Мякоть арбуза очень насыщена витаминами B, C и PP.

Также в нем содержится и множество микроэлементов, к примеру, фосфор, железо и кальций. Больше же всего в арбузе магния. Это вещество способно выводить из организма холестерин и улучшать внешний вид кожи. Достаточно лишь 150 грамм арбуза, чтобы получить суточную дозу магния.

Содержащийся в арбузе калий отлично влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Разумеется, он есть и в других фруктах, но обилие воды в арбузе помогает лучше его усвоить. Поэтому арбуз вполне можно использовать как лекарство.





Вверх