Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Прилив энергии от стакана воды?
07.07.2012
Прилив энергии от стакана воды?

Прилив энергии

Лондонские врачи установили, что нехватка воды влияет на работу всех систем организма, в частности, на работу головного мозга. Выпитый стакан воды в ряде случаев позволяет получить прилив энергии и заряд бодрости, столь необходимые человеку в течение рабочего дня.

Иногда в качестве стимулирующего средства взамен уже привычным кофе, шоколаду, энергетическим напиткам может выступить простой стакан воды. Дело в том, что зачастую организм человека испытывает нехватку воды в течение дня и идет легкое обезвоживание. Мозг живо реагирует на недостаток воды – человек становится вялым и апатичным, испытывает нехватку сил и нервозность. Снизить тревожность позволит поддержание оптимального водного баланса в организме.

Учеными из Лондонского Восточного университета была проведена серия экспериментов с участием группы студентов. Было установлено, что та часть студентов, которые пили воду перед экзаменом, в среднем на 10% лучше своих сокурсников справились с заданиями. Кроме того, ученые убеждены, что живительный стакан воды способен не только обеспечить прилив энергии, но и помочь сконцентрировать внимание перед важной встречей, совещанием или публичным выступлением.





Вверх