Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Продукты, которые помогут очистить кишечник
31.08.2015
Продукты, которые помогут очистить кишечник

1Если у вас есть какие-либо проблемы с кишечником, не стоит изнурять себя диетами, ведь это однозначно подорвёт ваше здоровье. По утверждению медиков лишний вес невозможно убрать, имея проблемы с кишечником.

 


В меню здорового человека обязательно должны входить продукты, содержащие много клетчатки, так как клетчатка незаменима в процессе очищения организма. Врачи рекомендуют обязательно разнообразить своё меню фруктами (виноград, яблоки, персики, абрикосы, киви, ананасы и др.), овощами, цельнозерновым хлебом и кашами, а так же полезны йогурты и кисломолочные продукты.

 


Для обеспечения здорового образа жизни организм человека должен в полной мере получать природные витамины, поэтому необходимо фрукты и овощи употреблять в рационе каждый день.





Вверх