Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Снижение веса позволяет избавиться от храпа
18.10.2012
Снижение веса позволяет избавиться от храпа

Храп и апноэ очень опасныСнижение веса может вызвать побочный, но полезный эффект – помочь избавиться от храпа и апноэ (так называются непроизвольные задержки дыхания во сне). Вероятно, это связано с тем, что храп может вызываться лишним весом. В любом случае, врачи рекомендуют относиться к храпу серьезно, поскольку он плохо влияет на сердце и давление, и обратиться за помощью. Такую помощь может оказать сомнолог или отоларинголог.

Наука уже давно установила, что храп совсем не безобиден, поскольку храпящие люди чаще умирают во сне. Риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями у них выше. Кроме того, как показали недавние исследования американских ученых, храп может вызывать и онкологические заболевания.

Причина в том, что во время храпа время дыхание замедляется и может даже на какое-то время останавливаться (апноэ). В результате уровень кислорода в организме иногда снижается вплоть до катастрофической цифры. По словам члена президиума Национального общества по сомнологии и медицине сна Романа Бузунова, храп, вероятно, связан и с лишним весом, поскольку если сбросить 5-7% общего веса тела, с вероятностью в 50% храп прекратится. Здесь возникает вопрос о том, что же является причиной храпа и апноэ? Как избавиться от храпа и апное, если они настолько опасны?

Романа Бузунов утверждает, что храп и апноэ в большой степени провоцируют частые инфекции верхних дыхательных путей, а также аллергический ринит. Гипертрофия аденоидов, вызыванная ринитом, в свою очередь является причиной ротового дыхания. В результате существенно увеличивается вероятность гипертрофии мигдалин, которая приводит уже к апноэ сна. Так что если вы хотите избавиться от храпа, нужно вылечить инфекции в носоглотке у врача-отоларинголога.





Вверх