Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Сидячий образ жизни может спровоцировать рак
23.10.2015
Сидячий образ жизни может спровоцировать рак

Для людей, проводящих значительную часть своего дня сидя – за рулем, на диване перед тв или на работе за пк, увеличивается угроза появления конкретных видов рака.

Проведенные ранее изучения выявили, что сидячий стиль жизни опасен всевозможными трудностями с самочувствием, такими как заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности угрозы инфаркта, ожирение и прочее.

В новом исследовании эксперты на примере приблизительно 70 тыс. случаев рака изучили взаимосвязанность между сидящим образом жизни и данной болезнью. В итоге было установлено, что нет связи между долгим нахождением в положении сидя и раком груди, яичников, яичек, простаты, пищевода, почек и желудка, однако увеличен риск формирования рака толстой кишки и рака матки. Таким образом, для людей, проводящих большое количество времени сидя, на 24% завышен риск формирования рака толстой кишки. А у представительниц слабого пола, практикующих такой же малоподвижный образ жизни, на 32% выше риск формирования рака матки. Помимо этого, любое повышение «сидячего» времени на 2 часа влечет за собой повышение риска этих видов рака на 8-10%.

Врачи также утверждают, что кроме длительного сидения, на развитие рака также влияют и плохие привычки –алкоголь и табак, а также ожирение и гены.

Специалисты утверждают, что прервать такую тенденцию можно: попробуйте просто выключить телевизор и заняться чем-то полезным и подвижным (убрать в квартире, на приусадебном участке, в конце концов просто совершить пробежку). Тем же, у кого работа является «сидячей», следует хотя бы пешком ходить с работы/на работу и не помешали бы дополнительные физические нагрузки.





Вверх