Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Вода - источник жизни
22.01.2016
Вода - источник жизни

1Вода – необходимый компонент всего живого на земле. Ни один организм не способен обходиться без воды. Не случайно в средней Азии, где вода в дефиците, поэты слагали стихи о воде и считали её сущностью жизни.

 

Взрослому человеку необходимо выпивать примерно три-три с половиной литра воды в сутки. Это из расчета сорок грамм на один килограмм веса.

 

А детям-грудничкам требуется по сто пятьдесят грамм жидкости на килограмм их веса. При утрате 2% жидкости от веса своего тела человек должен немедленно восстановить потерю. Это острое чувство жажды. При утрате шесть-семь процентов уже наступает полуобморок, теряем десять процентов – начинаются галлюцинации, а также проблемы с глотанием.

 

Летальный исход наступает при утрате двенадцати процентов жидкости. При выпивании одного стакана кефира в день риск заболевания простудой и гриппом уменьшается в два раза. Но одна десятая часть всех людей на земле не может пить молоко.





Вверх