Заказать звонок
Звоните в Киев
Киев
Здоровье от А до Я
Здоровая жизнь
ГлавнаяНовостиНовости медицины → Плохой сон приводит к депрессии у детей
05.08.2016
Плохой сон приводит к депрессии у детей

Американские ученые установили прямую связь между качеством сна у детей с риском развития депрессии в позднем возрасте.

Именно здоровый сон в детстве очень важен для формирования здоровой психики, а недостаток сна или его тревожность в конце концов приводит к депрессии и хроническим проблемам эмоционального типа.

Если ребенка ограничивать в сне в возрасте от семи до одиннадцати лет, то это, несомненно, отразится на его здоровье, на настроении и эмоциональном состоянии.

Даже после двух ночей подряд, когда ребенок не высыпается, активность его и интерес к жизни снижается на порядок и любимые игры не приносят удовлетворения, не говоря уж об удовольствии. А дневная сонливость явно свидетельствует о плохом ночном сне.





Вверх