Замовити дзвінок
Звоните в Киев
Киев
Здоров’я від А до Я
Здоровий спосіб життя
ГоловнаЗдоровий спосіб життяЗдорове харчування → Переїдання через кохання
24.04.2017
Текст підготовлено: Денис Предеин
Переїдання через кохання

Не набирати зайві кілограми досить просто – не переїдати, але людина істота соціальна і часто його непомірний апетит зумовлений психологічним станом, наприклад, переживаннями із-за нещасної любові. Їжею часто ми намагаємося згладити неприємні враження від постійного стресу, викликаного самим ритмом буття або від конкретної неприємності, що сталася в результаті розриву з коханою людиною.

Насичення дає ілюзію стабільності. Вперше про це заговорив ще Фрейд, вважаючи, що невпевнені в собі люди, які не отримали достатньо уваги в дитинстві, завжди намагаються компенсувати почуття невпевненості їжею, а сучасна реклама, переконливо доводить користь і надзвичайний смак продуктів, якраз і впливає більшою мірою на таких людей. 

Людина, поглинаючи їжу, інтуїтивно намагається долучитися до гарної рекламної життя, потрапляючи одночасно під вплив реклами і власних негараздів. До речі, справжні гурмани чомусь не товстіють, вони ставляться до їжі з розумінням, вони поважають їжу і не роблять з неї культу, поглинаючи їжу в неміряних кількостях, вони їдять красиво, бо объедание ніколи не сприяє розумінню смаку страви. Крім того, гурмани ретельно вибирають продукти і не скупляться на них, розуміючи, що ми їмо для того, щоб жити, а не живемо для того, щоб їсти.





Вверх