Замовити дзвінок
Звоните в Киев
Киев
Здоров’я від А до Я
Здоровий спосіб життя
ГоловнаНовиниНовини медицини → Жінки розумнішають від тренувань
18.09.2015
Жінки розумнішають від тренувань

1Про користь спорту та фізичних навантажень сказано вже досить багато. Для прекрасної статі крім поліпшення здоров'я, це ще і такий ефект, як струнка фігура, пружна шкіра, молодість. Але, як з'ясувалося зовсім недавно, регулярні фізичні навантаження ще і роблять благотворний вплив на інтелект. Причому, не просто регулярні, а, що називається, з повною віддачею. А помірні фізичні вправи такого ефекту не дають.

 

 

Дослідники з університету Манчестера стверджують: після виконання вправ з повною віддачею багато дівчата відчули нездужання і сильну втому. Однак вже через двадцять хвилин у них поліпшувалося самопочуття, що позитивно відбилося на настрої. Після цього їм було запропоновано вирішити кілька тестів на кмітливість. Результат - дівчата, які піддавалися інтенсивним фізичним вправам, вирішили тести краще, ніж ті, що їм не піддавалися.


З допомогою магнітно-резонансної томографії у них була відзначена активація нейронів головного мозку.





Вверх